Pilates funzionale

ll pilates è un tipo di ginnastica rieducativa, preventiva ed terapeutica, focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.
Il Funzionale è una pratica di allenamento che mira a coadiuvare ogni movimento, perchè sia il più utile possibile allo scopo per cui lo si sta facendo.
Pilates funzionale unisce queste due pratiche e le fonde assime.

ORARI PILATES FUNZIONALE

Mercoledì
18:30 – 19:30