UNISCITI AL GRUPPO. PRENOTA IL TUO POSTO!
Per mantenere alta la qualità del corso e permettere a tutti di muoversi liberamente, gli accessi sono a numero chiuso. Non perdere l'occasione di allenarti divertendoti.
LA TUA PALESTRA A GAMBOLÒ
CARDIO DANCE TONE: ENERGIA, RITMO E TONIFICAZIONE
Allenarsi non è mai stato così divertente. Unisci il potere brucia-grassi del lavoro cardiovascolare al ritmo della musica, per tonificare tutto il corpo e scaricare lo stress della giornata in un gruppo pieno di energia.
01
Elevato consumo calorico
Ottimo per supportare i percorsi di dimagrimento in modo divertente.
02
Zero noia
Coreografie dinamiche a tempo di musica che fanno volare il tempo della lezione.
03
Tonifica il corpo
Alterna il lavoro aerobico a esercizi mirati per scolpire la muscolatura.
04
Antistress naturale
Il mix di musica e movimento è l'ideale per staccare la spina dopo il lavoro e ricaricarsi.
BRUCIA CALORIE A RITMO DI MUSICA
Se cerchi un modo per staccare la spina dopo il lavoro senza però rinunciare ai risultati fisici, questo è il posto giusto. Ogni sessione unisce coreografie semplici e coinvolgenti a esercizi mirati di condizionamento muscolare.
Risultati completi
Lavori intensamente sul sistema cardiovascolare per bruciare calorie, mentre tonifichi gambe, glutei e addome e migliori la tua coordinazione generale.
Per tutti i livelli
Non preoccuparti se pensi di "non saper ballare": l'obiettivo qui non è la perfezione tecnica, ma muoversi insieme al gruppo, sudare e ritrovare il buonumore.
Orari del corso
Giovedì 18:30 - 19:30