INIZIA IL TUO PERCORSO NUTRIZIONALE
Vuoi smettere di rincorrere diete del momento e imparare a nutrirti nel modo corretto per i tuoi obiettivi? Prenota una prima consulenza con la Dott.ssa Jaela Pegoraro in struttura.
LA TUA PALESTRA A GAMBOLÒ
NUTRIZIONE:
ALIMENTA I TUOI
NUTRIZIONE:
ALIMENTA I TUOI
RISULTATI
Allenarsi con costanza è fondamentale, ma per ottenere risultati concreti e duraturi serve il giusto carburante.
All'interno di TWP Palestre, la biologa nutrizionista Dott.ssa Jaela Pegoraro ti guida verso un'alimentazione sana e sostenibile, senza estremismi, per farti raggiungere il tuo benessere fisico e mentale.
01
Dimagrimento e Ricomposizione Corporea
Perdere massa grassa in modo sano, preservando il tono muscolare.
02
Aumento della Massa Muscolare
Fornire ai tessuti i nutrienti corretti per massimizzare il lavoro fatto in sala pesi.
03
Supporto Sportivo e Performance
Ottimizzare l'energia pre-allenamento e accelerare il recupero post-workout, sia per amatori che per agonisti.
04
Salute e Benessere Generale
Migliorare lo stile di vita, risolvere problematiche di gonfiore e ritrovare vitalità nella vita di tutti i giorni.
ALLENAMENTO E NUTRIZIONE: UNA SQUADRA VINCENTE
Il vero vantaggio di affidarti alla nutrizionista all'interno di TWP Palestre? L'assoluta sinergia con i tuoi allenatori.
La dott.ssa Pegoraro collabora a stretto contatto con i nostri Personal Trainer per allineare perfettamente il tuo piano alimentare al reale dispendio energetico dei tuoi allenamenti.
Che tu voglia spingere per l'ipertrofia o recuperare la forma fisica, nutrizione e allenamento viaggiano sugli stessi binari. Questo azzera la confusione, accelera i risultati e ti impedisce di sprecare tempo e fatica.
UN METODO SOSTENIBILE, SENZA RINUNCE
Dimentica le diete drastiche, la fame nervosa e i fogli stampati uguali per tutti. L'approccio della dott.ssa Pegoraro non si basa sulle privazioni, ma sull'educazione alimentare.
Tutto parte da un incontro iniziale per valutare a fondo le tue abitudini, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi.
Da qui nasce un piano alimentare personalizzato e pratico, costruito per aiutarti a consolidare abitudini sane che durino nel tempo e che si adattino perfettamente alla tua quotidianità lavorativa e familiare, non il contrario.
