PARTI COL PIEDE GIUSTO. PRENOTA LA TUA MATTINATA
Dedicare la prima ora della giornata a te stesso fa un'enorme differenza. Per garantirti il giusto spazio e la corretta supervisione, i nostri corsi mattutini sono a numero chiuso.
LA TUA PALESTRA A GAMBOLÒ
RISVEGLIO TOTALBODY: INIZIA LA GIORNATA CON L'ENERGIA GIUSTA
Dimentica la rigidità mattutina. Attiva il metabolismo, sblocca le articolazioni e tonifica i muscoli con un allenamento dolce ma efficace, pensato per farti partire con una marcia in più.
01
Energia immediata
Stimola la circolazione e il metabolismo fin dal mattino, garantendoti vitalità per tutto il giorno.
02
Addio rigidità
Sblocca le articolazioni ed elimina i classici "doloretti" da riposo notturno.
03
Tonifica il corpo
Rinforza tutta la muscolatura in modo equilibrato e senza impatti violenti.
04
Per ogni età e livello
Un approccio graduale, perfetto anche per chi si avvicina al fitness per la prima volta.
SVEGLIA IL TUO CORPO, SENZA TRAUMI
Fare fatica ad ingranare appena svegli è normale, ed è per questo che abbiamo creato il Risveglio TotalBody.
Risveglio progressivo
Non troverai ritmi forsennati o carichi pesanti, ma un lavoro fluido e progressivo che combina mobilità articolare e tonificazione leggera. Andiamo a "svegliare" dolcemente ogni singolo distretto muscolare, eliminando i torpori notturni e migliorando la circolazione.
Per chi è pensato?
È la routine perfetta sia per chi ha bisogno di sciogliere le tensioni prima di sedersi alla scrivania, sia per chi desidera ricominciare a muoversi senza stress. Il risultato? Arrivi ai tuoi impegni quotidiani con la mente lucida, il corpo leggero e una sensazione di vitalità che ti accompagna fino a sera.
Orari del corso
Sabato 9:00 - 10:00